반응형 #인생후반전 #마음건강 #노년의지혜 #노후준비 #불안극복 #심리학 #행복한노후 #시니어라이프 #인생조언 #마음리셋 #노년심리 #60대이후인생 #마음의평화 #삶의태도 #인생철학 #노후행복 #감정관리 #노년마인드 #삶의전환점 #티스토리에세이1 🌿 60대부터는 ‘잘 사는 법’이 달라집니다ㅡ60대 이후 반드시 바꿔야 할 생각 습관 나이 들수록 몸보다 마음이 먼저 지쳐간다는 말을 실감하게 됩니다.그동안 열심히 살아오느라 미뤄둔 감정들이이제야 하나둘 고개를 들며 말을 걸어오기 때문이죠.60세, 70세가 되어도 인생은 여전히 ‘처음’입니다.그 나이를 처음 겪는 것이기에우리는 여전히 배우는 중입니다.누구에게나 늙는 일은 처음이니까요. 💭 마음이 늙지 않으려면, 먼저 내려놓기부터많은 이들이 은퇴 후에도 “아직 해야 할 일”을 떠올립니다.돈, 건강, 자식…하지만 진짜 놓지 말아야 할 건 마음의 여유입니다.지금 이 순간, 내가 살아있음을 느끼는 일—그게 바로 행복의 시작입니다.조금은 덜 완벽해도 괜찮고,조금은 쉬어가도 괜찮습니다.마음이 편해야 몸도 따라옵니다. 🌿 불안은 없애는 게 아니라 다스리는 것나이 들수록 불안이 커집니다.건강이 나빠.. 2025. 10. 30. 이전 1 다음
