반응형 혈관 건강2 부모님 건강 체크하세요! (고혈압·고지혈증 조기 발견법) 부모님의 건강이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 있나요? 나이가 들수록 혈관 건강이 악화되면서 고혈압과 고지혈증 위험이 높아집니다. 하지만 이 질환들은 초기 증상이 거의 없어 방치되기 쉽죠. 이번 글에서는 부모님의 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 고혈압·고지혈증의 조기 발견법과 예방 방법을 소개합니다. 🩺 1. 부모님 건강, 왜 주기적으로 체크해야 할까? 고혈압과 고지혈증은 대표적인 '소리 없는 살인자'라고 불립니다. 증상이 뚜렷하지 않아서 방치하다가 심장병이나 뇌졸중 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문이죠. 따라서 부모님 건강을 위해 정기적으로 혈압과 콜레스테롤 수치를 확인하는 것이 매우 중요합니다.🔹 나이가 들수록 높아지는 위험60대 이상이 되면 혈관이 점점 탄력을 잃고 좁아지면서 혈압.. 2025. 3. 20. 40~50대 필독! 성인병 예방법 (고혈압, 고지혈증) 사람들은 나이가 들수록 건강이 더욱 중요해집니다. 특히 40~50대는 고혈압과 고지혈증 같은 성인병에 찾아오는 시기이기도 합니다. 처음엔 별다른 증상이 없지만 방심하다 보면 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 중장년층이 성인병을 예방하기 위해 실천해야 할 생활습관과 관리법을 알아보겠습니다. 1. 40~50대, 왜 성인병에 취약할까? 40대가 되면 건강에 신경을 써야 한다는 이야기를 듣게 됩니다. 하지만 가장 치열하게 일을 해야 하는 나이대인마틈 바쁜 일상에 치이다 보면 건강 관리는 뒷전으로 밀리기 쉽죠. 이 시기에는 몸의 변화가 시작되면서 성인병 위험이 높아집니다.🔹 혈압이 오르는 이유나이가 들면 혈관도 노화합니다. 젊을 때보다 탄력이 떨어지면서 혈관이 딱딱해지고 혈압이 상승하는데.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
